Hebammenpraxis
Weitere Kurse
Hier findet ihr weitere von mir und Anderen angebotene Kurse, die in den Räumen meiner Praxis stattfinden. Es handelt sich hier immer um Angebote, die nicht direkt mit der Krankenkasse abzurechnen sind. Die Kosten hierfür tragt ihr entsprechend nach der Anmeldung selbst.
Angebote für Schwangere
Mawiba für Schwangere
Das Tanzkonzept für Schwangere!
Zu abwechslungsreicher Musik werden einfache Choreografien getanzt, die speziell für diese besondere Zeit entwickelt wurden. Die Bewegungen sind sanft und fördern Körpergefühl, Haltung und Beckenboden.
Der Kurs verbindet Bewegung, Musik und bietet außerdem die Möglichkeit andere Mütter kennenzulernen.
Qigong für Schwangere
Qigong bietet Schwangeren eine wohltuende Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.
Mit sanften, fließenden Bewegungen, einfachen Atemübungen und kleinen Entspannungseinheiten werden Beweglichkeit und Körpergefühl gefördert.
Gönn dir deine kleine Auszeit vom Alltag!
Angebote für Mütter
Mawiba nach der Rückbildung
Das Tanzkonzept für Mamas mit Baby in der Trage!
Zu abwechslungsreicher Musik werden einfache Choreografien getanzt, die speziell für diese besondere Zeit entwickelt wurden. Die Bewegungen sind sanft und fördern Körpergefühl, Haltung und Beckenboden.
Der Kurs verbindet Bewegung, Musik und bietet außerdem die Möglichkeit für gemeinsame Zeit.
Mamas Monday
Sorge für dich selbst, damit du dich um andere Sorgen kannst!
Auf den Schultern von Müttern ruht meist sehr viel. Hier kannst du bewusst in den Montag mit etwas Zeit für dich selbst starten! Mit sanften Qigong Bewegungen die immer auch mit deiner Atmung verknüpft sind, sorgst du für deinen Körper und deine mentale Gesundheit.
Dieser Kurs findet als Hybridkurs statt, damit möglichst viele Mamas auch von Zuhause teilnehmen können.
Angebote für Babys und Kinder
Babymassage
Die Babymassage ist eine schöne Möglichkeit, dir bewusst Zeit für dich und dein Baby zu nehmen.
Durch sanfte Berührungen kann dein Baby Entspannung, Geborgenheit und Nähe erfahren.
Im Kurs lernst du verschiedene Massagegriffe, die du auch Zuhause anwenden kannst.
Qigong für Kinder
Spielerisch lernen und zur Ruhe kommen!
Mit einfachen, kindgerechten Bewegungen, kleinen Atemübungen und viel Fantasie entdecken die Kinder Freude an Bewegung und Entspannung.
Es werden hierbei Elemente aus dem Qigong genutzt um die Körperwahrnehmung, Konzentration und Beweglichkeit zu fördern.
Ganz ohne Leistungsdruck lernen die Kinder sich kleine Ruheinseln zu schaffen und dabei ihren Körper kennen.
Papas Babymassage
Dieser Kurs richtet sich speziell an Väter und ihre Babys!
In entspannter Atmosphäre lernen Papas verschiedene Massagegriffe kennen und können bewusst Zeit mit ihrem Baby verbringen.
Der Kurs bietet außerdem Gelegenheit, andere Väter kenenzulernen und sich in entspannter Runde auszutauschen.
Weitere Themen
Alternative Monatshygiene
Viele Frauen suchen eine Alternative zu den völlig überteuerten und teilweise auch unpraktischen Monatshygieneartikeln. Was es da alles so auf dem Markt gibt, was die meisten Kosten spart wie sieht es mit Anwendung und Pflege aus und wie man für sich die passenden Produkte findet, besprechen wir in diesem Kurs.
Wir werden Großeltern!
Wenn sich ein Enkelkind ankündigt, ist dies immer auch für Großeltern eine aufregende Zeit. Es kann aber auch zu vielen Spannungsfeldern in der Familie kommen, da natürlich immer wieder unterschiedliche Ansichten und Erfahrungen aufeinander treffen. In diesem Kurs erfahrt ihr, wie ihr mit unterschiedlichen Themenbereichen umgehen könnt und vielleicht auch einige Dinge über Babys, die ihr noch gar nicht wusstet.
Beckenbodentraining
Deine Geburt ist vielleicht schon Jahre her aber du hast immer noch Probleme mit deinem Beckenboden?
In diesem Kurs wollen wir das ändern!
Hier liegt der Fokus auf dem Beckenbodentraining und der Inkontinenzprophylaxe.